Mua nolottaa että olen osallisena TTC United -ryhmässä... Syy on se että olen liikkunut hävyttömän vähän tähän asti kuluneella projektiajalla. Vielä 3 viikkoa sitten julkistin rehvakkaat
tavoitteeni, joiden toteutumisesta ei ole ollut tietoakaan! Tiedän että tavoitteet eivät olisi minulle mahdottomia; kroppani jaksaisi kyllä, mutta henkiset kantimeni eivät ole tähän vuoden aikaan korkeimmillaan. Työmatkoilla olen onneksi saanut paljon reippaita kävelykilometrejä, mutta siinä taitaa olla kaikki. Kesän vauhdikkaat hölkkälenkit ovat jääneet ja salikortti pölyttyy lompakossa... Pimenevinä ja sateisina iltoina otan kunnon päiväunet - sen verran töiden jälkeen jaksan tehdä. Hävettää tunnustaa - näin kun oikein piti lähteä TTC:hen mukaan. En tiedä mistä löytäisin innon lähteä liikkeelle.
Jos kukaan ryhmäläisistä ei vastusta meikäläisen mukanaoloa edelleen, niin jatkan mukana ja yritän parantaa jaksamistani. Unohdan vanhat tavoitteeni, ja haen tässä kohtaa projektia motivaatiota ylipäänsä lähteä liikkumaan. Mistähän sen löytää?!
Sainpahan tunnustettua syntini!
6 kommenttia:
minä en muista sinne heiaheiaan mitään laittaa...muuten sentään oon saanu liikuttua ja ens viikolla lähden salille tutustumaan. Kattoo nyt josko tää tästä lähtis käyntiin kunnolla itelläkin :)
Nyt aloitat vain puhtaalta pöydältä ja etsit jonkun sellaisen lajin joka innostaa sua joka viikko tekemään uudestaa :) Kyllä se siitä lähtee rullaamaan kun vain pääsee alkuun. Kokeile vaikka jotain uutta lajia? Urheilu on ihan parasta huumetta ja mielialan nostatusta!
Noo et ole ainut jolla on tuo urheilu vähän jäänyt...Ite olen sen verran vain pysynyt tavoitteissa että olen vähintään joka toinen päivä vähintään 30 min. lenkillä, mutta siihen se on sitten oikeastaan jäänytkin. Ei vaan ole oikein ollut halua ja jaksamista.
Kiitti tsempistä. Totta se on, niinkuin Vilkas totesit, että liikkumisesta tulee mahtava tunne jahka sinne asti vain pääsee...
Pitäiskö ens viikolle ottaa nyt alkeellinen tavoite liikkua kahdesti; jumppa tai lenkki?!
Toinen häpeäpilkku ilmottautuu! Saldona nyt siis tasan yksi lenkki, mahiksia kuitenkin olis ollut enempäänkin kun vaan olis ottanut itseään niskasta kiinni - kunnolla. Älä välitä motivaationpuutteesta, vaan päätä, että lähdet. Kerran edes tällä viikolla. Tsemppiä!
Jokainen liikkuu juuri niin kuin tuntuu! Ja sen verran kuin tuntuu hyvältä.. No panic! :) Kyllä se siitä hiljalleen!
Lähetä kommentti